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产后宫颈口没有恢复好怎么办
我们都知道孕妇生孩子的话,分为顺产和剖腹产,顺产的话相比剖腹产恢复更快一些,但顺产的产妇产后要多关注宫颈口的恢复情况,一般在产后出月子后,要去医院做详细的检查。有些产妇产后查出宫颈口没有恢复好,下面给大家来介绍产后宫颈口没有恢复好怎么办。
产后宫颈口没有恢复好要查明具体的原因,可能是子宫收缩功能差导致的,也可能是子宫复旧不良或者恶露淋漓不尽导致的。

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具体要查明原因后,在医生的指导下用药。要注意的是如果宫颈恢复不好,会导致阴道有不规则的出血,还有可能会引发多种妇科疾病。
还有产妇平时要注意这几点:
1、想尿的时候不要憋尿,一定要及时排尿,还有避免拿重物,还有避免用力咳嗽和大笑,不要做剧烈的运动。

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2、产妇平时饮食要全面多样化,可以适当喝些蜂蜜水,具有润肠通便的效果,这样的话也能避免便秘的发生。

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3、产妇要避免长时间站立,好好休息,不要劳累,同时要避免剧烈运动,还有可以适当的做些提肛运动。
还有要注意,产妇在宫颈口恢复期间,一定不能有性生活,还要注意个人卫生,尤其是外阴卫生,洗澡的话尽量淋浴,不要坐浴或者盆浴,这样能避免感染。
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产前饮食很重要 这些产前饮食技巧孕妈妈要知道
对于咱们的孕妈妈而言,十月怀胎,就等着一朝分娩能够让宝宝健健康康平平安安的来到这个世界上。
所谓的万事俱备,那其中一项就是产前饮食。产前饮食对于咱们的孕妈妈是否能够顺利生产那可是有很大关系的。
在这里有些孕妈妈产前注意的饮食问题小编要着重提醒一下大家:产妇在术前最好不要滥用滋补品。有些滋补品不利于血小板的凝聚,不利于产后伤口的愈合。
那么到底在产前咱们的孕妈妈还要注意哪些饮食注意事项呢?下面我们一起来看看~~
饮食技巧一
营养摄入不要过多都说怀孕期间营养要补充够,营养不良可是会影响胎宝的正常发育,不过到了孕晚期,饮食就要相对克制了,因为饮食过量,肚子里的宝宝可是会长得太大了。
从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多。
若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。

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所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。

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这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物。
饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。

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同时,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食

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爽身粉
【导读】很多宝宝出生的时候耙耙麻麻们都会准备爽身粉,特别是夏天的时候,天气一热,宝宝就很容易长痱子,给宝宝拍上用爽身粉让宝宝感觉舒服不少。但很多妈妈们关心的问题又来了,到底能不能给宝宝用爽身粉,若爽身粉中含有滑石粉对宝宝有害吗?下面我们一起来详细了解关于爽身粉的信息,敬请关注。
爽身粉很多妈妈们都给宝宝用过,在宝宝洗完澡以后,妈妈们经常会给宝宝涂上一层薄薄的爽身粉。但是随着人们发现爽身粉的主要成分滑石粉对于宝宝的健康是有一定的威胁的,妈妈们就不知道究竟要不要再给宝宝用爽身粉了。对于很多婴儿护肤品牌就开始研发新的婴儿爽肤粉。其中,有一种玉米爽身粉就受到很多妈妈们的青睐。

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玉米爽身粉主要的成分特制纯天然植物性玉米淀粉,添加植物洋甘菊,散发天然苹果香味,质地温和不刺激,并有助于身心的舒松,帮助入眠,同时可起到镇静、舒缓各种皮肤不适等作用。可保护肌肤免气候、阳光及游离基元素侵害,销紧并防止水分流失,改善敏感肌肤。凉性玉米配方,能有效预防痱子产生。
提醒妈妈们在使用玉米爽身粉时前请先作宝宝小面积皮肤适用,如有不适请暂停使用,另外避免接触宝宝的眼睛、口鼻处。在给宝宝涂爽身粉的时候也要注意不要涂的太厚哦,薄薄的一层就足够保护宝宝稚嫩的肌肤了!

每个不同的国家都有自己知名的婴儿护肤品牌,贝亲就是日本最受欢迎的婴儿护肤品牌之一,而贝亲爽肤粉就是贝亲众多婴儿护肤品中的一个

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宝宝胡萝卜泥
【导读】宝宝胡萝卜泥是喂食宝宝最佳的食物。胡萝卜泥中包含了丰富的维生素A以及微量元素,更为重要的是包含了果胶成分,可以起到防止腹泻的作用。宝宝胡萝卜泥怎么做?怎么吃?我们一起来了解一下。
宝宝胡萝卜泥怎么做?这是妈妈们都想知道的问题,妈妈们也担心自己做的胡萝卜泥不好,宝宝无法吸收和消化。其实,胡萝卜泥的做法非常简单,关键在于新鲜、干净、泥稀、搭配这四步。
首先,妈妈们要挑选新鲜的胡萝卜,将胡萝卜洗净之后甩干多余的水分。然后将胡萝卜切成一小块或者一小条,放入清水锅中直接炖煮即可。炖煮的时间一般在十五分钟以上,虽然胡萝卜很容易熟,但是喂食宝宝,一定要注意食物要熟透,这样才是最健康安全的。在确定胡萝卜已经炖煮熟了以后,将胡萝卜盛入碗里,用勺子将胡萝卜压碎捣烂,不断地进行压碎捣烂的工作,直到胡萝卜成为一团泥状。基本上,胡萝卜泥就算完工了。妈妈们将胡萝卜泥放置温热,确保不烫的情况下再喂食宝宝。同时,妈妈们可以选择将胡萝卜泥和其他的食材进行搭配,这样可以吸收更多的营养。建议可以和米粥搭配喂食宝宝,米粥的营养丰富,搭配上胡萝卜泥,口味更佳,宝宝也更易吸收。
宝宝胡萝卜泥的做法非常简单,在宝宝半岁以后,妈妈们可以尝试做胡萝卜泥作为辅食喂食宝宝宝,让宝宝开始逐渐接触除母乳以外的食物,对肠胃的适应能力能够起到很好的帮助。

胡萝卜泥是很多妈妈都会为宝宝准备的辅食,每天定时定量喂食宝宝萝卜泥的好处是很多的

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哺乳期便秘出血
【导读】哺乳期便秘的原因是比较多的,由于产后一般是在床上睡的,很少活动,这样对于肠胃的蠕动就比较慢,当然排便拖的时间也会长一些,还有就是产妇产后身体虚弱也不容易排便,严重时还会出血。
产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为哺乳期便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。严重时还会出血。
产后便秘的原因有以下4种情况: 
1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。 
2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。

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3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。 
4、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。 
引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

母爱是这世上最伟大的一种爱,因为多数女性在体验了生子之痛之后还要面对各种各样的产后疾病,哺乳期便秘出血就是其中的一种。那么哺乳期便秘出血的原因有哪些?
1、生产之后女性的会阴部多会有疼痛的感觉,因此很多产女即使有了便意也会忍着,久而久知便秘的问题就加重

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莲藕糯米的做法大全
【导读】莲藕糯米的做法大全有哪些?莲藕糯米怎么做好吃?莲藕糯米的营养有哪些?莲藕糯米有什么功效?莲藕糯米跟什么食物相克?妈网百科给大家介绍莲藕糯米的做法大全。
糯米莲藕是一道美味可口的汉族名点,节日食品。此菜白莲酥烂,塘藕软糯,其味清甜。原为中秋佳节特食菜肴,“莲”“藕”意为“连”、“偶”,寄寓成双成对,团圆和睦之意。

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下面来看看莲藕糯米的做法有哪些吧。
做法一:
原料:莲藕、桂花酱、糯米。
做法:将莲藕去皮,洗净;把莲藕一头切掉,塞入洗好的糯米,再盖上刚切掉的一小头藕,用牙签固定住;加入冰糖水煮8~9小时至熟;切片装盘,浇上桂花糖汁即可。

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做法二:
原料:藕、糯米、白糖,蜂蜜。
做法:糯米预先泡数小时(个人感觉,三小时足矣),根据个人口味拌入白糖。莲藕洗净,对切,灌入糯米(注意要塞满噢,可以借助筷子,使劲,这样做出来的才够丰满)。

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上锅蒸熟(四十分钟),晾凉,切片,浇上蜜汁。
做法三:
原料:塘藕500克、糯米100克、白糖200克、广昌白莲5克。
做法:将糯米淘洗干净,用清水浸泡 30分钟,捞起晾干水分。白莲洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸 20分钟,取出透凉,削去蒂。将塘藕削去皮,用水洗净,先切去一端藕节,将糯米灌入藕孔,藕孔填满后,用刀背轻轻地捶拍,再放入沸水瓦钵内煮熟,取出晾凉,切片装盘即可。

虽然糯米莲藕的制作难度并不是很大,但

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培根的热量
【导读】培根的热量是多少?培根能减肥吗?培根怎么吃减肥?培根还有哪些做法?培根不适合哪些人吃?妈网百科给大家介绍培根的热量。关于培根的热量是多少,这里有详细介绍哦。
人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。
那么培根的热量是多少呢?
培根的热量以100克可食部分计是181大卡(757千焦),每100克腊肉(培根)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
从数据上来看,培根的热量是蛮高的哦,且脂肪含量较高,减肥期间不宜常吃。

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培根的热量是:每100克有181大卡(757千焦)。有人会问,培根的热量那么高,吃培根有可能减肥吗?
美国密苏里大学哥伦比亚分校研究人员说,早餐就是要吃培根、煎蛋、香肠这样的高热量食物。这些富含蛋白质的食物可以让大脑大量分泌多巴胺,让人感觉精神愉悦。此外,它们还能让人在整个白天里对甜食以及高脂食品的渴望降低。研究负责人希瑟·莱迪说,超重或肥胖的人对多巴胺不敏感,这也就是说,他们得吃好多东西才能有满足感,而不吃早饭的人也是这样。不吃早饭会让人在白天中更想吃东西,导致饮食过量和肥胖。
因此可见,大量的吃培根,加上没有时间的限定,肯定是会让人发胖的,没有任何

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酸豆角的做法
【导读】酸豆角的做法有哪些?酸豆角,顾名思义,味道尝起来有点酸。酸豆角是利用新鲜的豆角煮熟后腌制而成的。酸豆角的做法简单吗?酸豆角的家常做法都有哪些?酸豆角的营养价值是什么?酸豆角的适宜人群有哪些?什么人是不能吃酸豆角的?酸豆角能多吃吗?
酸豆角的做法有哪些?酸豆角,就是腌制过的豆角。腌制菜是中国常见的烹调方法。特别是在北方,为了更好地保存食物,北方人经常把新鲜的蔬菜腌制,不仅延长了食物的保存时间,还更加的美味好吃。酸豆角的做法有哪些呢?酸豆角的家常做法是什么?
主料:豆角
辅料:花椒,盐,肉末,蒜末
做法
1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。
2、豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子,整条豆角淹也可以)。
3、泡菜坛洗净晾干。把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽量占3/4坛子空间。
4、加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒。
5、最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天。
6、吃的时候加点肉末和蒜末,炒熟了再吃。
豆角一定要煮熟才能吃,防止中毒。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛、饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。

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预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。
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