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李岩:芳华二十载,筑梦新生践初心

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大家好,我是陈梅,今天给大家讲讲

男人备孕期间吃什么好呢

1、新鲜蔬果

备孕期间男人们要多吃新鲜的蔬果,因为这些食物中含有大量的维生素,这种营养成分有助生殖系统健康。男人摄入足够的维生素,有助提高精华的成活率,同时还可以增强精华的活力。

2、多吃富含蛋白质的食物

蛋白质是精华生成的主要原料,想要精华充足,活力十足,需要多吃富含蛋白质的食物。比如说深海鱼、虾肉、豆制品、蛋类等,男人们备孕期间要多吃。

李岩:芳华二十载,筑梦新生践初心

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“就像看着自己的孩子长大了。”现在,洛阳市妇幼保健院生殖医学研究所迎来了二十周岁,正风华正茂,阔步前行于探究生命奥秘的征途上。从2002年至2022年,20年里,生殖医学研究所就是李岩主任的另一个家,在她的带领下,这群为患者圆梦的“送子娘娘”们,突破了一个又一个技术难题,让洛阳乃至周边地区的不孕不育患者在家门口实现了亲子梦。

【来源:大河报洛阳新闻】

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