【怀孕36周】怀孕36周胎儿图 胎动肚子疼水肿等注意事项
怀孕36周是几个月了？总共40周的怀孕周期此时已经进入怀孕第九个月了。这个阶段胎儿的发育情况如何呢？我们从怀孕36周的胎儿图（彩超图）中可以很清楚的看到胎儿此时的发育状况。此时的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。
这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他（她）的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。下面，我们一起来了解这个孕阶段孕妇的胎动情况，怀孕36周时孕妇肚子疼或者水肿时应该如何处理的相关知识。

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怀孕36周时妈妈的变化：
随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。

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现在你需要每一周做一次产前检查了。怀孕36周要做的检查：从这周开始，以每周检查1次为原则。
怀孕36周营养提示
1、可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。
2、每天5~6餐，注意营养均衡。

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或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。
孕36周胎教要点
孕妈妈伴着轻松的音乐，从上到下，从左到右，轻轻反复在腹部做按摩动作。一开始，先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝宝，然后双手稍握拳，轻轻叩击腹部。胎宝宝会立即有轻微胎动反应，不过有时则要过一阵子，甚至一连好几天都没有反应。抚摩时间不宜过长，每天2-3次，每次5分钟左右。
孕36周重要注意事项
1、安全第一：这时你的肚子已相当沉重，起居坐卧颇为费力。上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。
2、孕晚期阴道出血：前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，为妊娠期的严重并发症，如处理不当，能危及母儿生命安全。其发生率为1：55～1：200，多见于经产妇。
3、剪头发：宝宝出生后的一个月甚至更长的时间，你会很繁忙，因此可采取短发等容易梳理的发型。当然也可以采取自己喜欢的任何发型，只要使自己心情舒畅就可以了。看看大家是怎么看待孕妇留短发好还是长发好这个问题的吧！
4、做好哺乳的准备了吗：如果你决定要母乳喂养，要准备几件哺乳胸罩和前面有纽扣的衬衫，或者为哺乳专门制作的衬衫，除了这些，还需要准备好哺乳母亲必备的用品哦！
5、孕36周后，严禁性生活，因为此时胎宝宝开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。
此阶段孕妇最需要做的是什么呢？这个时期是该选择适合自己的分娩方法了。
最近研究结果显示，分娩过程中胎儿承受的痛苦和精神压力超过孕妇，因此逐渐流行采取特殊的分娩方法。孕妇们也非常关心新的分娩方法，因此不少私人医院已经开始实施水中分娩和leboyer分娩。另外，还出现了能减少孕妇的阵痛，有效诱导分娩的各种分娩方法。孕妇可以根据各分娩方法的优缺点，选择最适合自己的分娩方式。
孕晚期孕妇必须了解的分娩征兆及应对方法
1、宫缩最有力的证据
子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。

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随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。
2、羊膜破裂马上去医院
即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。
3、见红不要太着急
妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
4、辩别假象假性宫缩
妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。

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但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。
怀孕36周肚子疼是怎么回事？应该怎么办？
您好！怀孕36周，有时肚子痛是不规则宫缩引起的疼痛，还不是要生前的症状，不用太紧张。怀孕36周后要每个星期到医院做一次产前检查，如果有异常医生可以及时处理的，没有异常情况也可以放心。您要做好随时到医院分娩的心理和物质上的准备，如果有阵发性腹痛，有阴道见红或流水，就是临产先兆症状，要尽快到医院去待产。
怀孕36周孕妇水肿是怎么回事？应该如何处理？
孕妇在孕后期出现浮肿是很多见的现象，请适应这种情况不要太过于担心。同时您也要自己去解决这些浮肿问题。
建议您一定要充分休息，注意保暖，不要食用太多盐，睡觉时尽量左侧睡觉，并且定期做孕检，确保自己和宝宝健康。
以上是小编类麻麻们介绍的关于怀孕36周的胎儿发育情况以及此阶段孕妇饮食，孕妇注意事项及保健知识，希望小编提供的这些内容，能对准妈妈你有所帮助，最后祝愿天下所有的孕妈咪们都生个健康聪明的小宝贝。
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