多吃点清淡的，多喝点水，不要吃太凉，太辣，太油腻的，要少食多餐，
　　怎么样都要吃点，吐了也要吃，你也要保持心情舒畅也可以适当的服一
　　些维生素B6，实在吐的很厉害，为避免电解质紊乱，
　　要到医院去输液！
　　这是很正常的现象，必然的过程，有的时候会吃什么吐什么
　　这样的反映过几天就会好的
　　吐酸水的症状一般在怀孕三个月左右，过了三个月就好了！吐得话没什么太好的办法，只能吐过了再吃点！我同事就是如此，为了保证体内的宝宝和自已的身体，只能什么事也不做，坚持再吃点东西！
　　正常反映 不要怕 一般到4个月 一后就没拉
　　我是一个营养师，你的情况属于维生素B族缺乏后引起的症状。

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你可以服用纽崔莱天然B族维生素片！