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不含蒽醌类的便秘药一般可以使用渗透性泻剂，常用药物主要有乳果糖和聚乙二醇电解质散。

乳果糖和聚乙二醇电解质散主要可用于治疗便秘，在服用后能够刺激肠道蠕动，并且能够增加粪便中的水分含量，从而达到改善便秘所引起的大便干结。这类药物相对来说是比较安全的，而且不含有蒽醌类，不会对胃肠道产生刺激，而且长期服用也是没有问题的。但是一定要避免使用刺激性的泻药，因为里面含有大黄和蒽醌类，主要会对胃肠道产生刺激，而且还会造成结肠黑便。

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在日常生活中一定要注意饮食调整，饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的水果或者是蔬菜，不能够进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物。也需要养成定时排便的习惯，这样能够避免出现便秘或者是大便干结。

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