打算怀孕怎么调理身体好
打算怀孕怎么调理身体这个问题，是备孕期的夫妻所考虑的事情。要想优育，就要将自己的身体素质提高到最佳，以健康的状态迎接小生命的到来，打算怀孕怎么调理身体好呢?备孕夫妻应该从饮食、生活习惯、心理、运动、检查等方面准备。
备孕至少需提前多久做准备
备孕需要有一定的时间，一般建议3个月左右比较合适，也就是说身体调理三个月以后，就可以同房试孕了，对于身体较差的人来说，备孕时间可以增加到半年或者一年，身体的调理需要一个长期的过程，不是说我今天戒烟戒酒，明天身体就更健康了!
女性打算怀孕怎么调理身体
1、备孕检查并治疗疾病
准备怀孕前先去做健康检查，女性怀孕以后，身体各个器官的符合会增加，特别是肝肾功能，一旦身体健康有问题没有及时发现或者处理，怀孕以后面临的危险挺多，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康检查，如果存在异常应该积极治疗，把身体调整到健康状态再怀孕。
2、养成规律的作息习惯
备孕开始就要养成好的作息习惯，保持充足的睡眠，充足的睡眠有助于提高身体免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统的技能，有助于形成优质的受精卵。熬夜和晚睡不利于体内荷尔蒙激素的分泌，从而影响到排卵。
3、做充足的营养准备
饮食营养是备孕时期最为关键的一个事宜，每天注意补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。补充叶酸也是备孕女性需要的元素，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，帮助胎儿神经管发育。
4、适当的锻炼
备孕期间适当的身体锻炼可以提高身体免疫力，在家里做个瑜伽，在户外郊游、短跑、散步都可以，最简单就是做家务也是运动，听着音乐，拖地等等。
男性备孕前身体调理须知
1、戒烟戒酒
备孕前三个月男性就需要戒烟戒酒，研究发现吸烟男性的精子数量少于不吸烟男子。而且，戒烟也有助于家人远离二手烟，被动吸烟对你的妻子和未出世孩子的危害更大。酒精对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可能导致精子不正常，从而对胎儿产生不良影。
2、避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服
当睾丸保持凉爽的时候，睾丸的功能最好。

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睾丸最适宜的温度是比体温低几度，蒸桑拿或者穿紧身裤会使得睾丸过热，导致精子会“杀死”，从而抑制生育能力。为了保护你的睾丸，记得穿宽松裤子和宽松短裤。
3、减小压力
即使是很小的压力，也会导致男性睾丸激素含量和精子数量下降。减少压力能有效提高你的性能力，帮助备孕前身体调理。
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＊＊＊＊＊＊痛吗4月15日排卵，已经测到好孕，正能量分享

　　#****试管婴儿新闻**痛吗#需要+Q88179732各位姐妹们，很认真的跟你们分享一下我的备孕过程：2020年2月，3月4月。
　　要说我的备孕过程，真的很随便，2月疫情在家忽然想试试看，就没有安全措施试了一次，2月也仅仅这一次没有安全措施，因为当时一点也没补过备孕知识，所以以为一次就能怀孕，结果来月经了。

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　　等到三月，也是我最抓狂的一个月，内心焦急，烦躁一系列心情都出现了排卵过程，但是依然很小白，啥也不懂，买了试纸，但是测的不勤，弱阳也没测出，按照排美柚的日子同房，临近月经到处套症状，结果姨妈华丽丽来了，奔溃！
　　觉得自己不孕不育了，两年之前人流过，所以很担心，问了一个不孕不育科医生的朋友，她说淡定一点，只要姨妈正常，是绝对排卵的。让我不要监测卵泡。我就听了。
　　4月开始就买了黑豆粉，每天喝，喝到排卵，我也是一个特别懒的人， 不过说实话黑豆粉真的效果无敌，这个月的排卵日，我明显感觉到白带什么很多，很湿润，比之前都明显太多了，13号开始测，就已经是弱阳了，14，15变化的特别明显，15上午就强阳了，因为单位在疗休养，我急死了，就请假回家了?，叶酸强阳这两天都安排了，测到弱阳又安排了一次，之后就没安排了。也没躺很久。直接洗掉了。
　　15号排卵，26号早晚上想测一下，结果一会儿就显示一深一浅了。
　　解下来给大家分享一下各种症状：
　　一：排卵：
　　1. 建议大家真的喝黑豆粉。超有用。
　　2. 可以泡脚，不过我就泡了几天。
　　其他没有建议了，我自己就这两样。
　　二：症状：
　　1：因为排卵日到测出，才9天，本来也没想能测出来，所以症状不明显。
　　2.最明显和谐症状，排卵结束以后白带没少，大概排卵结束六七天的时候，有一个时间段，白带忽然一下涌出来。特别多，水一样，干了以后白白的。我想这应该是着床。

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包括这几天，都特别多，内裤不干净，记得上个月，排卵结束内裤很干净。
　　3.小腹痛，那种痛贞德接近姨妈，但是又感觉不像姨妈，下坠，针扎一样，说不清。就是不舒服
　　4.腰酸，下坠痛。
　　5.食欲还可以，就感觉嘴巴里没什么味道。
　　6.我不太困，反而晚上睡不太着。
　　目前才排卵第十天，暂时就这些症状，提醒姐妹们，首先心态很重要，千万千万别紧张，也别急。其次，测准排卵，真的很重要。最后，请喝黑豆粉。等加深，希望所有姐妹们心想事成 #******痛吗#
2017年7月专家揭秘：试管婴儿为何女孩多？有肺结核可以捐卵吗

　　最近很多女性发现了试管婴儿有很多女孩的奇怪现象。有人问为什么试管婴儿有这么多女孩，但他们不能得到确切的答案。肺结核可以捐鸡蛋吗？2020年7月12日，据巢网统计，47%的不孕家庭在未选择试管婴儿性别的情况下生育了女儿。由此可见，试管婴儿出生的女孩数量并没有男孩多。
　　原因是中国自古以来就有“重男轻女”的思想，所以通过试管婴儿这种新形式生育是不可靠的，所以这种谣言是捏造出来混淆视听的。在这里，美国试管婴儿生育专家透露，如果你在中国做试管婴儿，与自然生育相比，男女选择没有区别，因为在中国试管婴儿不能选择男女。但在美国，第三代试管婴儿技术可以用来筛查胎儿性别，从而实现“产前产后护理”。
　　如果要显示试管婴儿生女孩的成功率，冷冻胚胎会使女性胚胎更有可能存活，但这只是初步结论。捐献卵子是否有结核病，其有效性还有待美国试管婴儿专家研究。如果你看到的试管婴儿女生只是表象，为什么试管婴儿男生更有优势？专家解释说，试管婴儿是一个体外受精的过程。在体外实验室培养过程中，会出现X性染色体缺失或缺失，因为男性基因被Y染色体标记，导致试管婴儿培养中的性别失衡。
　　就整个过程而言，如果试管婴儿一直比男孩多，由此产生的性别失衡很可能成为一个社会问题。未来会对良好的社会秩序和道德体系造成很大影响，甚至会给未来带来严重的人口障碍。所以，有结核病捐卵的影响不是可以忽略的，而是和我们每个人息息相关的。
　　试管婴儿要生女孩，会有肺结核捐卵吗？一般的原因是，有肺结核就很容易生女儿捐卵。微信官方账号里的“巢内生育咨询”，有没有可以捐卵的肺结核？有文章报道男性胚胎普遍比女性胚胎更脆弱；饮食方面，如果味觉移植较轻或者食物摄入较少，生女孩的概率可能更高。
　　最后，窝里的美国试管婴儿专家强调，没有必要纠结试管婴儿为什么会有更多女孩的问题。如果没有染色体变异或单基因遗传病，最好选择普通的试管婴儿。男生女生都一样。只要宝宝身体健康，就是最大的幸福！