一般来说,女性出现月经提前或者推迟在一周之内,都算是正常情况,如果超过一周,有可能是内分泌紊乱,或者妇科疾病导致的,建议引起重视。尽早去正规的医院完善相关的妇科检查,比如白带常规、妇科B超、性激素六项等,弄清原因之后,积极在医生的指导下进行对症治疗。
另外,平时要注意建立健康的生活方式,包括保持作息规律、均衡饮食、坚持锻炼等。
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在要注意保暖、避免、保证充足睡眠、避免劳累、加强个人卫生、勤换和卫生棉,少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
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