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孕妈妈在一个月怀男孩的睡觉特征有比怀孕以前更喜欢睡觉、睡觉睡的比较熟等，因为怀男孩会消耗很大的体力和精力，所以孕妈妈就容易疲劳犯困，但这只是一种猜测，准确率是不高的，孕妈妈在怀孕期间也不要太在意胎儿的性别，要保持一个良好心态才有助于宝宝的健康发展，其实生男生女都是一样的。

孕妇在怀孕后总是想知道胎儿的性别，就会通过各种各样的方法来预测，其实除了上面的一个月怀男孩的睡觉特征外，在孕早期还有很多表现也有可能是怀的男孩，以下是根据网友分享总结的孕早期怀男孩的表现：

1.如果是怀的男孩，孕妇的皮肤会变得越来越差，脸上会变得比较粗超还不断的冒痘，孕妇长得越丑就越有可能怀男孩；

2.早期的孕吐反应，如果孕妇在孕早期的孕吐反应不明显甚至没有反应的就有可能是怀的是男孩；

3.如果怀的是男孩，孕妇的脚毛和体毛也会比怀孕之前要多，更浓密。

异常精子占比95%正常精子5%说明精子的畸形过高了，这时候想降低畸形率需要去医院做检查，对症治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒以及注意锻炼等来帮助减少异常精子的占比，增加正常精子的产生。精子畸形已经达到了95%，如果妻子有习惯性流产的情况下，需要去医院做染色体检查，排出男方染色体异变，再进行针对性的治疗。

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分析男性生育能力不能单从精液的一项指标定论，应对精子数量、活力、活动率、液化时间、畸形率等多方面进行综合能力分析，但是异常精子占比超过了90%那就是需要通过治疗来恢复精子。下面是恢复精子的方法介绍：

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1.不要长期穿紧身内裤，加强锻炼，平衡膳食，多食用含有锌、硒等微量元素和富含维生素的食物来改善精子质量；

2.要注意休息，保证充足的睡眠，要戒烟戒酒远离电子产品，避免接触含有化学成分的物质；

3.到当地正规医院男性科就诊，积极查找病因，对症治疗，可以在医生的指导下口服中药调理。

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