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1岁以下慎吃



多大宝宝可以吃糯米？宝宝能吃糯米，但建议婴幼儿尽量少吃。因为糯米性粘滞，难消化。

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一般情况下，1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的，这是由于糯米难于消化，宝宝食用后，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。




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1—2岁可以吃糯米：注意量



多大宝宝可以吃糯米？1—2岁的宝宝可以食用糯米，但一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善，因此，建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外，如果宝宝患有呼吸道疾病，则无论宝宝几岁，都不能食用糯米，否则会加重病情




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宝宝吃糯米应注意：少量，软烂，忌加鸡肉



宝宝吃糯米的时候，要求少量，软烂，并且不能在里面加入鸡肉。因为宝宝无论是肠胃功能、消化功能，还是免疫功能，都比成人要弱，而糯米又属于难于消化的食物，所以一定不能吃多，要软，否则容易引起宝宝不适。

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注意：如果宝宝有发热、咳嗽等症状，不要吃糯米，都不能食用糯米，否则会加重病情。




小贴士：妈妈们给宝宝食用糯米前，可以先用清水浸泡2个小时。给宝宝添加的辅食本身就要求质烂，再加上糯米难于消化，因此要煮得比大米粥更加软烂。妈妈们先用清水浸泡2小时后再进行烹制，这样更容易煮烂。

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糯米食谱一：香甜糯米藕



材料：莲藕500g，糯米500g，冰糖、蜂蜜、红糖各适量。




做法：




1、糯米用水提前浸泡半天;




2、藕洗净，去皮，藕节从一端斜切开;




3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中，小段的也需灌满;




4、把两节藕对接，用牙签插牢固定;




5、将灌满米的藕段放入高压锅，添加适量的红糖和冰糖，开大火煮;




6、上气后转中小火压30分钟，关火自然凉透;




7、去掉牙签，切圆片摆盘，把原汁浇在糯米藕片上即可。




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糯米食谱二：五谷糯米鸡



材料：糯米100g，鸡腿1只，高粱米10g，麦仁10g，玉米10g，豌豆10g，粽叶5张，香菇1个，油、盐、耗油、生抽、干淀粉、香油各适量。




做法：




1、糯米、高粱米、麦仁提前浸泡12小时以上;




2、棕叶入沸水中焯烫一下，然后捞出冲净;




3、香菇切丁，鸡腿洗净，去骨，切小块，用蚝油、生抽、干淀粉腌30分钟;




4、高粱米、麦仁煮5分钟;




5、将糯米、高粱米、麦仁倒入腌过的鸡肉中;




6、香菇丁、玉米、豌豆也倒入鸡肉中，一起拌匀;




7、粽叶对折，放入拌好的米;




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