备孕前要做的准备可不少，制定助孕食谱更是重中之重。中国自古就有“药食同源”的理论，认为药借食力、食助药威，事半功倍！“是药三分毒”,一定要掌握好量，查好搭配，不仅要吃得好，一定要吃得对！
　　攻略一：夏威夷果仁炒虾仁
　　坚果脂肪含量高达44-70%，其内含特殊结构的磷脂、亚油酸、亚麻酸，可以促进大脑发育；丰富的 氨基酸和DHA可有效补充女性体内所需的营养成分，并营养神经、脑细胞，改善记忆；除此之外，坚果内的微量元素可帮助女性调节体内代谢平衡，增强机体免疫力，改善因肾阳虚所致的手脚冰冷和痛经现象。
　　虾仁中的钾元素能够调理女性脾胃；其中的镁元素能够补充人体中的镁，调节心脏活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量、预防高血压。此外，虾仁还具有镇静、治疗神经衰弱、植物神经紊乱的作用。
　　注意:虾仁和菠菜最好不要一起食用。菠菜中富含鞣酸类物质，酸性物质会与虾仁中的蛋白质、微量元素钙结合，形成肠内结石，刺激肠胃出现恶心想吐、腹痛腹泻的症状。所以，在抖音上学到的虾仁菠菜粥、菠菜炒虾仁，备孕妈妈还是不要多吃了。

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　　食材：夏威夷果仁、核桃仁、腰果、冬笋粒、芦笋粒、红萝卜粒，鲜虾
　　做法：
　　1、虾去头去壳，挑出黑线肠，用水焯熟。
　　2、起油锅，放下冬笋粒、芦笋粒和红萝卜粒炒匀，加入虾仁略炒。
　　3、后略加水稍焖后放调味料，再加果仁炒匀即成。
　　喜欢坚果的姐妹，也可以在早晚来一杯好孕帮黑豆坚果粉。早有研究证实，黑豆的异黄酮含量极为丰富。除此以外，黑豆中还含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
　　攻略二：香椿炒鸡蛋
　　香椿炒鸡蛋正是4、5月份的时令美食。香椿芽是一种营养价值很高的木本蔬菜，其蛋白质含量、硫胺素、磷含量远高于番茄、青甜椒、黄瓜、大白菜、甘蓝、菠菜、芹菜、萝卜等8种主要蔬菜，还有丰富的钙含量和维生素C，具有健脾开胃，增加食欲，清热解毒、增强免疫力的作用。
　　香椿芽虽营养丰富，但若处理不好，也是会造成食物中毒的！
　　注意:香椿芽极易富集土壤中的硝酸盐。

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前者转化为亚硝酸盐，并与人体内血红蛋白结合形成高铁血红蛋白血症，严重时可危及生命。所以，在处理香椿芽时，我们要严格做到：吃前焯水，并使用香椿嫩芽。
　　食材：嫩香椿头、鸡蛋
　　1、香椿头洗净，开水烫煮，捞出过凉切末。
　　2、鸡蛋搅匀，加入香椿搅成蛋糊。
　　3、热锅烧油至七成热，蛋糊倒入锅中，翻炒至嫩熟，淋上熟油装盘。
　　攻略三：爆炒猪肝
　　猪肝中的铁含量不可小觑，且铁的吸收率很高，可增加女性备孕期铁储备，是补血的好食材；此外，猪肝中富含钙及维生素D。研究表明，维生素D达到平均需求量的女性临床妊娠率会显著高于未达标准女性，缺乏维生素D会导致生育力下降。
　　当然了，猪肝是猪的解毒器官，可能有部分毒素残存其中，仔细处理必不可少.
　　注意:
　　1、选用新鲜猪肝：新鲜猪肝呈紫红色，表面有光泽，色泽整体一致，用手指按压可迅速恢复，富有弹性。
　　2、浸泡清洗去除毒素：清洗猪肝时，向其中滴加白醋再浸泡半小时，后反复冲洗直至无血水渗出。
　　3、在烹饪中祛毒杀菌：猪肝要现切现做，且烹饪时间至少要大火炒5分钟以上。
　　食材：猪肝、胡萝卜、黄瓜
　　1、切片，料酒、酱油腌制15分钟。
　　2、胡萝卜、葱姜蒜切片，黄瓜切条。
　　3、起锅烧油，炒香配菜后，放入猪肝大火翻炒三分钟，出锅即可。
　　攻略四：琥珀核桃
　　核桃中有丰富的维生素E，维生素E有着卓越的抗氧化作用，有效对抗自由基，抑制过氧化脂质的生成，美容养颜、温润滋补；此外，其水解产物生育酚还能促进雌激素分泌。
　　食材：核桃肉、白糖
　　1、核桃仁300克洗净沥干。
　　2、锅内加少量清水，放入白糖，熬至糖汁浓稠，放入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。
　　3、起锅烧油，油热后投入裹满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄即可。
　　攻略五：红枣桂圆粥
　　春季的气候时冷时热难以捉摸，所以此时备孕更要注意“补血暖宫”。
　　红枣：被认为是“补血第一圣品”，是中医经常使用的一种补虚补气类的药物。具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用，对血虚萎黄、妇女脏躁症的女性功效显著。
　　桂圆：含铁量高，在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，有健脑益智，补养心脾的功效。红枣桂圆粥做法也十分简单，还不赶快学起来吗？
　　原料：糯米、大枣、桂圆肉
　　做法：把所有食材放入锅中，加水煮4小时即可。
　　攻略六：板栗烧牛肉
　　牛肉脂肪含量很低，富含优质蛋白，氨基酸组成也比猪肉更接近人体需要，从中医角度来讲，具有强筋健骨、补足益气的功效，提高机体抗病能力，促进新陈代谢；且蛋白质是精子和卵细胞的基本原料。
　　原料：牛肉、栗子、盐、酱油、葱、姜、花椒、草豆蔻、八角、植物油适量
　　1、将牛肉煮至肉质紧缩捞出备用。
　　2、起锅烧油，下板栗煸炒，表皮发黄捞出；锅内余油下草果、八角、花椒炒香，后倒入牛肉煸炒，炒时放入精盐、甜酱油、葱姜等。
　　3、小火炖煮2至3小时后，放入板栗，旺火收汁。
　　人们备孕失败，是由多种因素造成的，例如：营养失衡、体质不适、妇科疾病影响等.
　　而在日常中，备孕妈妈们只知叶酸不知其他，经常忽视各类营养元素在备孕过程中的重要性。这6道备孕美食,备孕妈妈们可以通过食疗作补，对体质进行调理,加快备孕成功.
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试管婴儿的成功率是多少？

　　现在做试管婴儿的夫妻越来越多了，大家也都很关心成功率，这毕竟是一项费用较高的治疗，对医生的技术要求也非常高，不同的身体情况、不同的医生、不同的试管婴儿技术，都会影响成功率，下面来看下试管婴儿的成功率是多少呢？
　　试管婴儿成功率的介绍：
　　IVF－ET技术治疗成功率一般用临床妊娠率进行判定，即临床妊娠周期占胚胎移植周期的比例，而临床妊娠是指胚胎移植后28～30天**超声观察到宫腔内妊娠囊。不同的IVF中心成功率有差异，多数中心每移植周期的成功率可达30%～50%，部分中心报道每移植周期的成功率为60%～70%，临床治疗成功率受多种因素的影响，如患者的选择、临床治疗方法、实验室技术等。
　　影响IVF成功率的因素
　　影响IVF成功率的因素有很多，女性年龄、不孕的病因、IVF中心实验室质量等都是影响成功率的因素。

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　　1、年龄
　　是影响IVF成功率的重要因素，随年龄增长，卵子数量减少，质量下降，受精率下降，妊娠率明显降低，**率增加。41岁～42岁妇女IVF的妊娠率为12%，42岁以上的妇女每移植胚胎的活产率仅为5.9%，43岁以上妇女的**率达50%。
　　2、输卵管积水
　　显著降低胚胎着床率和妊娠率，使妊娠率下降50%。因此，有输卵管积水的妇女在进行IVF前应切除积水之输卵管。
　　3、子宫异常
　　如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、既往手术或炎症（结核最常见）导致子宫内膜损伤，都可以影响胚胎着床。
　　并发症
　　总的来讲，IVF技术是安全的，但可能会出现一些并发症。
　　1、卵巢过度**综合征（OHSS）
　　由于多个卵泡生长，导致体内一些因子发生改变，使得血管内液体漏到腹腔，甚至胸腔内，引起胸腹水。发生率约为10%。多数人症状较轻，表现为腹胀、腹部不适、轻度恶心，可以不予处理;但少数人会出现严重腹胀、少尿、腹痛、纳差，甚至出现胸闷、气短等症状，此时需要给予静脉补液，甚至收入院治疗。不足1%的人可能发生血栓或肾功能衰竭。
　　2、取卵造成的副损伤
　　①膀胱损伤，患者可以出现血尿，通常通过留置尿管，进行膀胱冲洗，可以达到止血的目的。②偶尔会穿刺到肠管或盆腔内血管。③卵巢出血：少数情况下被穿刺的卵巢会持续出血，有时甚至需要开腹止血。④盆腔感染
　　3、卵巢扭转
　　由于促排卵治疗导致多个卵泡生长，或取卵后形成多个黄体囊肿，使卵巢明显增大，此时当妇女活动过度或改变姿势过于迅速时，会导致卵巢扭转。患者会出现突发的剧烈腹痛，可伴有恶心、呕吐，如果扭转的卵巢不能及时复位，可能需要手术治疗，严重时需手术切除坏死的卵巢。
　　4、多胎妊娠
　　由于移植多个胚胎到子宫，因此IVF技术导致的多胎妊娠率显著高于自然妊娠，约为25～30%左右。多胎妊娠晚期**和早产的风险显著高于单胎妊娠，母亲患妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、发生难产和产后出血的风险显著增加。因此，多胎妊娠对母儿都不利。目前许多IVF中心为降低多胎妊娠率，开始减少移植胚胎数，或进行单胚胎移植。对于三胎或三胎以上妊娠者，必须进行减胎，而对于双胎妊娠者，建议患者减胎在哪试管婴儿好。
　　5、宫外孕
　　一般人群宫外孕的发生率为1%～2.5%。虽然IVF是将胚胎移植到子宫内，但由于输卵管趋化因子对胚胎的影响，胚胎会游走到输卵管内，在输卵管内着床、发育，造成宫外孕。有时胚胎还会种植在宫颈等部位。因此，接受IVF治疗并不能防止宫外孕的发生，相反，接受IVF治疗的妇女宫外孕的发生率高于一般人群，为2%～4%。
　　经IVF技术产生的后代的安全性，今天关于“现在的试管婴儿成功率是多少”就为大家介绍这些，希望我们的介绍能够帮助到您。
供卵做试管政府有补贴吗星孕妇养胎秘诀

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