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　　简介：
　　现在年轻人所有人都喜欢运动，他们认为运动可以使他们的身体更健康，更有活力，因此每个人的锻炼方法都不一样，有些人喜欢爬山、跑步、游泳等，不管什么样的方式对身体都有帮助，但有些人不适合做剧烈运动，如孕妇是特殊群体。
　　案例研究：
　　我闺蜜小静，是一位90后的准妈妈，她和老公在大学认识，毕业后，小静步入婚姻殿堂，我羡慕不已。
　　小静最喜欢的练习是游泳，怀孕前，她是游泳高手，在此之前，因为游泳，成功让小静减肥，虽然小静现在怀孕了，但她仍然坚持每隔一段时间去游泳池进行一系列运动，用小静的话来说，她想在怀孕期间加强锻炼，这样不仅看医生可以产生健健康康的宝宝，还说宝宝出生后可能会游泳。
　　然而小静在怀孕的第三个月仍然坚持游泳，怀孕末期，小静突然腹痛，这时，血从游泳池里涌出，小静立即被送到医院，经医学生抢救，成人已脱离生命危险，但胎儿却不见了，这对夫妇不能接受这样的结局。
　　之后，医生询问了小静的原因，以及她生活的规律和习惯，当医生得知小静经常去游泳时，医生生气地说：“只是胡闹。之后，医生还解释说，虽然游泳有很多优点，但前三个月是胎儿发育的关键时期，不允许进行剧烈运动，此外，每天使用氯气消毒游泳池，如果游泳池中的三氯甲烷相对较高，则有可能会通过孕妇的皮肤吸收到体内，并通过孕妇下身进入子宫，引起感染会增加流产的风险。
　　一、孕妇怀孕后应该如何锻炼
　　据说孕妇怀孕后可以适当做一些运动，但孕妇在选择一些运动项目时，不仅要考虑自己感兴趣的项目，还要考虑运动的强度，尤其是孕早期期的孕妇，孕妇的胎儿正处于形成阶段，所以要避免强悍而大量运动、跳跃、奔跑等现象也出现早产，所以孕妇运动要谨慎。
　　二、孕妇怀孕后应该注意什么？
　　1、周期性产检
　　孕妇经常做产检是对自己和胎儿的一种责任，因为产检可以有效及时地检查胎儿的健康状况，如果宝宝不健康，医生可以在第一时间做出反应，这样胎儿才能得到及时的治疗。

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　　2、孕妇饮食
　　孕妇在怀孕期间，一定要注意自身饮食的平衡，孕妇应改变以往的饮食习惯，因为孕妇以往的饮食习惯对胎儿的健康发育极为有害，而孕妇必须多吃富含蛋白质的食物，以增加孕妇的营养需求女人。
　　3、孕妇不能熬夜
　　现在年轻人都喜欢过夜，但在怀孕后仍然无法改变这样的坏习惯，孕妇不知道的是，怀孕后身体的新陈代谢非常缓慢，如果孕妇继续熬夜，很容易导致内分泌失调，对孕妇和胎儿的健康都会造成极大的危害。
　　小豆父亲寄语：孕妇要爱护身体和胎儿毕竟宝宝可以健健康康就是最重要。
　　互动话题：大家宝妈，怀孕后会去游泳吗？欢迎在评论区分享您的意见~
　　我是小豆的爸爸，我有十年养孩子的经验，我想知道更多关于养育孩子的知识和有趣的事情，欢迎点击右上角“关注”，每天为您带来育儿知识
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哪儿有供卵？美印刷厂孕妇员工遭碾毙 华裔经理被控过失杀人

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　　玛格丽特，26岁，来自乌伦？2008年1月29日，莫杰卡在印刷厂对一台印刷机进行调整，在将上半身放入巨大的压痕切割机进行预操作时，印刷机突然启动，将莫杰卡压死。鸡蛋供应在哪里？她当时怀孕了。
　　检方指控印刷厂员工没有接受过机器安全操作培训，那么他们可以在哪里提供鸡蛋？该机器也不符合安全规定。周一，该市司法部长卡玛拉哈里斯发表了一份声明。鸡蛋在哪里？说莫杰卡和她胎儿的死是一场本不该发生的悲剧。