有的患者可能知道前列腺增生的症状以及各种其他问题，也知道了怎么样锻炼有利于治疗前列腺增生的症状，但是不知道如何锻炼才对前列腺症状的恢复有好处，那么应该如何锻炼呢？
　　1、全身抖动
　　两腿分开略宽于肩。做一次深长的呼吸后，以两膝及臀部为着力点，全身做轻松自如而快速地上下抖动5分钟。手臂、手腕、手掌、阴部、全身肌肉、五脏六腑等也随之起伏抖动。抖动时先由慢逐渐加快，即将结束时，又要逐渐放慢，使下半身有温热感。

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抖动完后再做一次深长的呼吸，有活血化瘀、疏经活络之功效。
　　2、松静站立
　　两脚与肩同宽，两手重叠(左手在内，右手在外)置于丹田，周身放松，两眼微闭，呼吸自然，意守会阴穴三分钟，意念产生温热感。
　　
　　3、强肾呼吸
　　接上式，作逆腹式呼吸。吸气时，缓缓地内收小腹，提缩肛门，臀部及大腿肌肉也随之绷紧。慢慢体会将气吸至会阴穴，然后呼气，逐一放松还原。共呼吸18次。熟练后，还可适当增加次数。
　　4、腰背按摩
　　①将两手置于身后，用虎口处(第一、二掌骨)自肩胛骨下方，沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央，上下往返略用力推摩36下，以发热为度。
　　②用两手虎口处，以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)为中心，上下往返推摩腰部36下，以发热为度。
　　③左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶，两手相遇时，上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下，以发热为度。
　　④两手掌相并，置于八穴(腰下部尾椎上方，第1、2、3、4骶骨孔中)，略用力快速推摩36下，以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。
　　
　　5、臀部按摩
　　①左右手掌分别同时用力，由外向内按摩左右侧臀部36下。以发热为度。
　　②左右手掌分别由尾骶至会阴(尾骨下端正中线旁开0.5寸处取之)各按摩18下。
　　③用两手中指分别揉按会阴各36下，以有酸胀感为好。

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　　6、臀部捏颤
　　①先将身体重心移至右腿，左脚尖触地，左腿放松，用左手由左臀部下方至上方逐一用力提捏36下;再将身体重心移至左腿，右脚尖触地，右腿放松，用同样方法用力提捏右臀部36下，以有酸胀感为好。
　　②先将身体重心移至右腿，左脚尖触地，左腿放松。用左手四指指腹扶着左侧臀部下方，用手腕及手指颤动之力带动臀部肌肉做上下快速颤动81次。然后，用同样方法，换右侧臀部，做快速颤动81次，使会阴部位有明显的振动感。
　　以上手法，可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。
　　7、下身敲打
　　①两手握空拳，自神阙(肚脐)交替敲打至耻骨共8下，然后，两手空拳自尾闾交替敲打至命门(第二腰椎棘突下)共8下。以上操作为一遍，共敲打8遍，使下身有振动感。
　　②两手握空拳，同时以拳眼处略用力敲打臀部两侧中央环跳穴36下，使下身有振动感。
　　③两手握空拳，交替以拳眼处略用力敲打长强(尾骨尖与肛门之间)36下。敲打时，腰部要随之左右转动，即用左手敲打时，腰部略向左旋转;用右手敲打时，腰部略向右旋转，以免损伤腰部。敲打速度要慢一些，并使肛门及会阴部位有振动感及明显的收缩感。
　　④两手握空拳，左手敲打耻骨的同时右手敲打尾闾，然后换右手敲打耻骨，左手敲打尾闾，反复敲打36下。
　　⑤两手握空拳，同时在两侧腹股沟自上至下反复敲打36下。
　　
　　8、推荐手法
　　对前列腺增生的康复有较好疗效的手法不少，现推荐两种，供患者选用：
　　①骶椎功
　　宜在临睡前及起床前进行。作法是：仰卧，两眼微闭，两脚跟相距约5厘米，两手手心向下，置于体侧，身体始终保持正直。当左腿下蹬时，右腿上提，注意两膝不得弯曲，两胯放松，意守骶椎部位。左右腿交替一蹬、一提作100-200下。开始时，可能有些困难，可略休息片刻，再继续进行，几天之后，就能熟练掌握。两腿下蹬、上提的动作形成胯部关节及肌肉的搓动，对前列腺进行柔和的按摩，可引起骶骨的副交感神经兴奋，使膀胱逼尿肌收缩，尿道括约肌舒张，排尿就能通畅。
　　②热水坐浴
　　宜安排在便后及临睡前进行。水温已能忍受为度，每次坐浴15-20分钟，坐浴中可收缩肛门及会阴部位数次。坐浴后，以左右手剑指分别按摩会阴、肛门81次(此法还可防治内外痔)。

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冬季为保持水温，可在坐浴时添加热水。
　　前列腺增生是成年男性的常见病之一，严重影响患者的生活质量。前列腺增生患者经常进行体育锻炼能加强免疫功能、促进消化、防止肥胖，并改善血液循环，这些都对预防和改善前列腺病有好处。尽可能少骑自行车，因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
大头症是什么病
大头症是什么病
有些宝宝出生后不久，头颅有明显增大的情况，部分家长认为这是聪明的征兆。但其实，在医学上这是一种病，也就是我们常说的大头症。那么，大头症是什么病呢?下面我们就来具体了解下。
概述
大头症是一种发育不良的典型现象，在我国大头症患者以小孩居多，一些孩子刚出生时就呈现出头部比较大的症状。然而，许多家长却不给予重视，使得错过了最佳治疗时间。
所谓大头症就是指人的头颅不在正常范围内，出现头颅大或者小的情况，发病群体多以新生儿而居多。正常情况下，新生儿6个月时头尾可增长1.2-1.3cm，因婴幼儿前半年头颅增长较快所以增长可达8-10cm，后半年较慢2-4cm，在宝宝一岁的时候大多为46cm，通过每年的正常增长在15岁的时候接近成年人头围大小54-58cm。
所以，当新生儿头围一旦超过正常范围值2个标准差，或者在出生后数周数月头颅快速增大应引起重视，如果存在不确定因素，最好是到院检查看看。
致病因素
大头症的发生多与先天性和后天缺钙、营养不良有关。因此，准妈妈在孕期一定要注意均衡饮食，保证各种营养元素的充分摄入。
1、先天性原因
如本身孩子头部发育不正常，而造成孩子头围较大，这种情况一般都是先天性原因引起的，这种头围巨大不会对孩子以后的身体成长造成任何伤害，但可能会造成身体比例不协调。
2、低质奶粉
由于婴幼儿正处于快速发育阶段，对于营养要求较高，其中蛋白质为重点，若不能摄入足够的营养，则会引起宝宝腹泻、积水、头大等问题。所以，为了宝宝健康，一定要选择正规奶粉食用，切不可贪便宜。
3、突然断奶
对于6个月的宝宝来说，正是需要营养长身体的时候，如果妈妈突然进行断奶，在断奶后未及时找到母乳替代品，可导致宝宝体内营养缺失，从而造成营养不良的情况。如不及时摄入所需营养，极有可能诱发大头症。
关于大头症是什么病就为大家介绍到这，希望能够帮助大家更好地认识这项疾病。大头症有关宝宝健康问题，当准爸妈们发现宝宝有头尾快速增大、头颅畸形等情况应及时到院查明原因，避免大头症的发生。
加拿大医生涉嫌偷用自己精液给不孕患者人工供卵试管联系授精

　　新华社渥太华11月3日电(记者李)据加拿大电视台3日报道，渥太华一位专门研究不孕症的男医生在为两名妇女进行人工授精时，涉嫌用自己的精液替换丈夫的精液，导致两名妇女产下自己的孩子。目前两个孩子已经长大。
　　一个叫戴维娜的女人多年来对自己的不孕不育非常苦恼。1989年，她和丈夫找到了渥太华一位著名的不孕不育医生巴立斌。巴立斌在诊所为达维娜人工授精，第二年，达维娜生下了女儿丽贝卡。
　　随着丽贝卡的成长，她的父母和亲戚发现丽贝卡越来越不像她的父母，尤其是她的眼睛颜色差异很大。丽贝卡的眼睛是黑色的，而她的父母的眼睛是蓝色的。但是丽贝卡有点像奶奶，大家都觉得是遗传自其他世代的。每当有人问丽贝卡是不是她自己的，卵子试管就联系家人一笑置之。
　　直到今年2月，因为有人问女儿是不是领养的，戴维娜和丈夫在家庭医生的建议下去医院做亲子鉴定。结果显示她女儿和她父亲没有血缘关系。
　　DNA检测结果也显示丽贝卡60%是犹太人，这让达维娜和她的丈夫更加迷惑，因为他们没有犹太血统。

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困惑中，卵子捐赠管联系了这对夫妇，开始怀疑巴立斌医生在人工授精时“身兼二职”，因为巴立斌是渥太华犹太社区的名人，他的诊所里有很多犹太病人。
　　去年10月，一个叫凯特的25岁女孩收到了一封来自巴立斌的电子邮件，巴立斌在邮件中称凯特是他的“骨肉”。

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在得知这个消息后，达维娜和她的丈夫试图将丽贝卡的DNA和凯特的DNA进行比较，凯特是在巴立斌的帮助下于今年10月出生的，结果显示两个女孩是同母异父的姐妹。
　　结果，两姐妹的家人几天前联合起诉了巴立斌。两位律师表示，两位母亲压力很大，卵子试管接触不稳定，两个女孩也想知道真相。律师要求巴立斌提供自己的DNA信息供医学专家分析，并联系供体管以确定他和两个女孩之间的血缘关系。