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供卵生下孩子后的感受&供卵排队,经期可以喝蜂蜜水吗
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经期可以喝蜂蜜水吗

经期可以喝蜂蜜水。

女性经期时,身体抵抗力会下降,容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等,而蜂蜜营养价值高,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等,具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能的作用,此时喝蜂蜜水可以有效的调节身体机能,改善便秘和平衡血糖,帮助女性健康的度过这段时期。

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经期可以喝蜂蜜水吗-经期喝蜂蜜水的好处

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,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

4、自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存。食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。

蜂蜜瓜条

用料:黄瓜1根、胡萝卜3片、蜂蜜2勺

做法:

1、黄瓜洗净去皮,然后把黄瓜切成条。

2、黄瓜条摆入盘中,淋上蜂蜜就行了。

3、胡萝卜切成薄片,用模具做成简易花瓣形。

4、把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边,做成树枝的样子。把做好的胡萝卜花摆在黄瓜皮旁边即可。

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