宝宝今天2岁3个月27天了，宝宝的身高决定除了爸妈的基因遗传因素外，后天的饮食也是密切相关选对食品那对身体是一种促进，而选错了的话，那对宝宝成长自然就会成为一种阻碍。某些食品之所以会被归类为不利于宝宝长高的食品，完全不仅仅因为它对宝宝健康没有任何的益处，还因为它几乎不含任何的营养成分，却在影响宝宝的食欲，最后导致宝宝出现营养不良的状况，比如以下3大类食物，只会让宝宝不长个，一定要担心！作为父母，你肯定想要宝宝快高长大，但是你应弄清楚对宝宝长高起着阻碍有害作用的食品，才能让宝宝更好的成长。

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　　碳酸饮阻碍宝宝长个子
　　现在市场上销售的很大一部分饮品均属于碳酸型饮料，它是最受现代人喜爱的一种饮料，但与此同时，人们会否知道它对宝宝所造成的危害?碳酸饮料中含有大量的磷酸，摄入过量会严重影响宝宝对钙质的吸取，导致骨质大量流失，引起骨质疏松的症状，抑制宝宝长高。更多的还有，碳酸饮料中的酸性成分会腐蚀牙齿齿质，严重损害牙齿健康，因此，妈妈们要让宝宝尽量避免这种营养物质极少的饮品，以免造成身体发育迟缓。
　　远离垃圾食品避免营养不良
　　在这个生活节奏越来越快的社会中，人们为了节省时间去迎接生活工作中更多的事情，快速方便的垃圾食品自然而然的成为大众们填饱肚子的最佳选择。而垃圾食品主要有油炸食品、腌制类食品、罐头类食品、膨化食品、加工类肉食品这几种类型。

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在很多时候，有些家长贪图方便会给宝宝喂食一些这样的食品。其实，这样的食品不仅不能给宝宝补充足够的养分，其中所含的各种食品添加剂如色素、防腐剂、香精等还会阻碍宝宝的成长，导致宝宝营养不良。
　　富糖食品不利于宝宝消化
　　糖是一种碳水化合物，它广泛存在于自然食物之中，并且合理的糖分摄入能够满足宝宝生长发育和日常生活所需。但需要注意的是，摄入过多的糖分不仅不会为宝宝的成长带来益处，反而还会对宝宝的健康造成困扰。让宝宝食用含糖量高的食物，很容易使宝宝体内的脂肪消耗减少，扰乱消化系统的功能，造成脂肪堆积，影响宝宝体内钙质代谢和正常进食，造成宝宝营养不良的后果。