人的每个阶段都是需要经历的，这就是人生的意义，不管是男性还是女性，到了一定的年纪都会出现更年期的状态，这个状态十分的不好，会产生很多影响健康的因素。所以女性做好更年期保健十分的重要，这一时期非常重要。我们来看看三个有效的小技巧吧!

1、西药治疗

更年期综合症如何运用西药治疗，主要采用性激素补充疗法。但是，近年来发现乳腺癌发病率上升可能与滥用性激素补充疗法有关，所以应该营养激素的治疗的药物，同时也应该及时的做一些乳房的常规的检查，和妇科的检查，这样可以知道自己的情况是如何的。而且也可以选择补充一些激素的药物。有替勃龙、尼尔雌醇等。

2、中药治疗

女性做好更年期保健十分的重要，中医认为肾虚是更年期综合症发病的主要原因。那么，一般情况下，可以通过服用药物来缓解，重要调理是从内到外的，所以不用担心会有副作用，中药需要长时间的去坚持服用，时间长了你会发现效果很明显的。

3、心理治疗

更年期会给人带来各方面的影响和伤害，一定要重视起来。特别是一些脾气暴躁啊，心烦啊等情况。而且常常会出现精神与心理状态的改变，因此更年期综合症如何治疗，心理治疗是首选。所以很多女性觉得自己倒了更年期了，自己也会衰老的特别的快，而且会出现心灰意冷啊，恐惧等等的心理状态，其实这样的心理是对健康非常不利的。此时，必须要进行适当的心理治疗，以有利于减轻更年期出现的各种症状。