有习惯性流产的孕妈妈们应该如何保胎呢，一起来学习吧！

3、合理膳食：平时要注意饮食方面，要多补充维生素和自身身体缺少的元素等

怎样才能减少习惯性流产的发生呢？如果发生了习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生：

除了上述5种原因以外，习惯性流产的原因还有很多不明的原因尚未被医学界发现。

5、定期做产前检查

习惯性流产该怎么保胎？什么是习惯性流产？造成习惯性流产的因素是什么？下面了解一下习惯性流产及治疗建议。习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。

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中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。如果有习惯性流产的情况，找到病因然后进行保胎是至关重要的。

预防方法：

6、房事要有节制

2、生活规律

4、其他方面：怀孕之后最好是要经常保持心情舒畅，尽量不要受到刺激，定期做产前检查也很重要等。

2 、要做抗精子抗体的检测。

5 、如果感觉自己患有免疫性疾病的话就要检测 APA。

发生了习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应慎房事。

起居以平和为上，既不可太安逸（如过于嗜睡），亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

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要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

1、生活习惯：在生活习惯上面方面要养成良好的生活习惯，作息时间要规律，也要适当的活动

4、保持心情舒畅

5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。

一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致

有人说现在怀孕越来越难了，很多朋友备孕总没好消息，而有些朋友怀孕了之后又发生了胎停育、自然流产的情况。这样的反复性流产，给女性朋友带来了巨大的伤害，针对这种习惯性流产应该怎么办呢？什么是习惯性流产通俗来讲，习惯性就说它根本不止一次了，既然习惯了，它肯定反复发生，所以我们叫复发性流产。复发性流产是什么样的一个表现呢?就是这个人有过两次以上的自然流产或者是胎停育。有过发生一次，又发生一次，包括两次以上，这个就叫复发性流产，过去叫习惯性流产。习惯性流产怎么办1、免疫性习惯性流产，传统分类可以分为两大类，每一种类型治疗方法各不一样。如夫妇间HLA抗原相容性过大，封闭抗体缺乏，治疗上可采用用丈夫或第三者的淋巴细胞来刺激产生封闭抗体，就像身体被打入了疫苗，产生抗体。淋巴细胞每2-4周进行一次，4次为一个疗程。

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1、一般性诊断

3 、检查血型和抗血型抗体的检测。

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